CATEGORY 人生で役立つマインドセット

fig-1703626_1280うつ病の原因や克服(仕事をしてる人向け)

一生苦しみますか?出勤前に腹痛が起きる原因と厳選した3つの対処法とは

突然ですが、仕事が行く日になると急におなかが痛くなることってありませんか? 特に満員電車でお腹が痛くなった時は地獄のような苦しみを、味わってしまいます。 「ぎゅるぎゅる。おなかが痛いわ。どうしようもない」と毎日ストレスを…

dog-190056_960_720人生で役立つマインドセット

「また達成できなかった」と悩むあなたへ今年の目標(仕事)を達成するためのストラテジーとは

どうもメンタルヘルス専門家のOGURIスズキです。 私たちは日常生活の中でかかせないものが仕事になります。 その仕事をどのように行うか、そして受ける影響を受け取るかで私たちの人生は大きく変わってくることになるのです。 さ…