どうも！メンタルへルス専門家のＯＧＵＲＩ鈴木です。 この記事は体がだるい時の原因とその解消についてお知らせてしています。 「はあ。なんかだるい」現代社会で生きているあなたなら、間違いなくなく感じることではないでしょうか。…

どうも！メンタルへルス専門家のＯＧＵＲＩ鈴木です！ 私たちは様々な五感を用いて感じ取る能力を備えていますが、時には視線を浴びることにより恐怖を覚えてしまうこともあります。 また自分が見ている視線が相手を傷つけてしまったり…

どうも！メンタルへルス専門家のＯＧＵＲＩ鈴木です！ 相手の目を見ることは人との常識であると時には言われます。 つまり、相手の目を見ることで 相手を理解している 相手を受け止める などの印象を与えることができます。 しかし…

どうもメンタルへルス専門家のＯＧＵＲＩ鈴木です！ 「誰かに見られているんじゃないか」と視線が気になることは本当にありますよね。 しかしたいていは「誰かに見られているんじゃないか」って思って見渡すと誰かと視線が合っているこ…

どうもメンタルへルス専門家のＯＧＵＲＩ鈴木です！ 「なんかやる気がない。何事も意欲がない」と布団の上でやる気がでない人のために記事を書きました。 「なんかやる気がない」と感じている人は、本当はやりたいことや「自分は頑張ら…

どうも！メンタルへルス専門家のＯＧＵＲＩ鈴木です！ リストカット(手首を切る)ということをしている人を見ると「どうしてあの人はリストカットをしてしまうのだろう？」と首をかしげることがありませんか？ ましてや大切な人がリス…

境界性人格障害という言葉を聞いたことはあるでしょうか？これは通称ボーダーと言われ。 考えの柔軟性を持てずすべてかゼロかの事実しか受け止めることができない 自分の周りの人間を敵か味方かをはっきり決める(自分をよくしてくれる…

「人前に出ると顔が赤くなってしまって緊張する」ということはたくさんありますよね！！ 他には胸がどくどくしたり、呼吸がはやくなってしまったり。 こういったことは誰でもあることですが、このような症状が行き過ぎてしまうと、「も…

どうもメンタルへルス専門家のＯＧＵＲ鈴木です！ 本記事では強迫性障害とうつ病の密接する関係というのを記事にしました。 強迫性障害の人はうつ病を併発しやすいということを知っていますか？ この記事を読むことで ということがイ…

どうもメンタルへルス専門家のＯＧＵＲＩ鈴木です！ 本記事では、強迫性障害(ＯＣＤ)のまとめページを作成しました。 これを見ることで 強迫性障害というものはどういうことかわかる 鬱病と実は関係が深いことがわかる 治療や克服…