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「うつ病」の記事一覧(2 / 9ページ目)

『人生疲れた・・』というあなたの絶望感を回避するための3つだけの方法

うつ病 うつ病の原因や克服(仕事をしてる人向け) 心を楽にする考え方
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どうも!メンタルへルス専門家のOGURI鈴木です。 「人生もう疲れてしまってどうしたものか?」と頭を抱えているあなたのために記事を書きました!   この記事を読むことでずばり『人生疲れた・・』という時にぜひ取り […]

現役看護師が教える!夜勤明けはどうしてだるいのかとその解消法とは

うつ病を克服する(女性や妊婦や産婦向け) 心を楽にする考え方
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どうもメンタルへルス専門家のOGURI鈴木です! 私は看護師をしていて、長年夜勤をしているのですが、「まじでだるっ」て思う瞬間が夜勤明けの瞬間になります。 看護師の仕事が終わり、部屋へ帰って泥のように眠ったとしても、起き […]

『もしあなたが余命宣告されたら』死を受け入れるための5段階の時期の紹介

うつ病 心を楽にする考え方
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どうも!メンタルへルス専門家のOGURI鈴木です! もしあなたが癌などにより余命宣告されたどうでしょうか?? 「きっと重みで押しつぶされてしまうかもしれない」と考えてひれ伏してしまうのでしょうか? 「怖くて怖くて仕方がな […]

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