2017年1月

securedownload123心を楽にする考え方

『自分なんてと思うあなたへ』自分を受け入れるための10の方法の紹介と私の一押しの考えかた

どうも!メンタルへルス専門家のOGURI鈴木です! 自分のことなんて大嫌いだって思うことはないですか? 大嫌いとまではいかなまでも 自分の悪い所が嫌い 自分を信じてないから人の言うことに従ってしまう など考えてしまう人も…

scalpel-31123_960_720うつ病に関連する疾患

「どうしてあの人は手首を切っててしまうのか?」リストカットの原因とその5つの対処法とは

どうも!メンタルへルス専門家のOGURI鈴木です! リストカット(手首を切る)ということをしている人を見ると「どうしてあの人はリストカットをしてしまうのだろう?」と首をかしげることがありませんか? ましてや大切な人がリス…